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Academia 091
7 Abr 2020

La clave es empezar el día con la mentalidad adecuada

Sabemos que el día a día del opositor al Cuerpo Nacional de Policía está lleno de obstáculos y desafíos que a veces terminan por minar la confianza del más preparado, sobre todo a nivel sicológico, ya que, al ser esta oposición como una “maratón”, supone un desgaste mental importante. Por eso, hoy queremos enseñarte a centrarte en tu bienestar y a establecer unos objetivos diarios para que saques el máximo jugo posible a tus días. Imagina que tu vida es un tren y que tienes la posibilidad de elegir la vía que te conducirá a tu destino. La vía número uno es la vía rutinaria, la que coges todos los días y la que te lleva a obtener siempre los mismos resultados. La vía número dos es la vía de la montaña: sabes que, al tomar este camino, pase lo que pase, inevitablemente tendrás un viaje lleno de baches y posibles averías, con lo que acabarás teniendo un mal día. La vía número tres es la vía del éxito, la que solo te conducirá a cosas positivas si decides seguirla y gracias a la cual te irás a dormir con una sonrisa de oreja a oreja por haber cumplido con tus compromisos.

La mayoría de opositores vive la experiencia de viajar por la primera y la segunda vía y tan solo siguen la tercera vía muy de vez en cuando. Por lo tanto, la pregunta está clara: ¿cómo podemos encarrilar nuestro tren por la vía del éxito todos los días? La cuestión es que, si empiezas el día con la mentalidad adecuada, es muy probable que el resto de tu día se desarrolle de modo muy positivo. Una idea muy poderosa que te servirá para seguir este camino es hacerte una serie de preguntas valiosas que te ayudarán a concentrarte a primera hora del día.

Estas preguntas te permitirán encauzar tu día con unos objetivos determinados:

  1. ¿Qué me hace feliz?
  2. ¿De qué estoy agradecido?
  3. ¿Qué metas voy a cumplir hoy?
  4. ¿Qué es lo más productivo que podría estar haciendo hoy?
  5. ¿Qué oportunidades voy a aprovechar hoy?
  6. ¿Qué medidas voy a tomar hoy para cumplir mi propósito?

Recuerda que tu pensamiento a primera hora de la mañana determinará tu actitud a lo largo del día y sin lugar a dudas tienes el poder de determinar cuál será la mentalidad con la que vas a enfrentarte al estudio. Tienes tres opciones: dejar pasar día sin pena ni gloria, tener un mal día o aprovechar un día positivo y satisfactorio: todo depende de la decisión consciente que tomes. Como ejercicio práctico, hazte de tres a cinco de las preguntas que te proponemos o escribe las tuyas propias y elige el camino del éxito todas las mañanas. Si como opositor tienes tus objetivos claros será mucho más difícil dispersarte y desperdiciar tu preciado tiempo.

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